Здоровье

Форсунки Jacuzzi® создают идеальную смесь воды и воздуха, синергично взаимодействуя с гидромассажным насосом. Технология Jacuzzi® использует принцип Вентури: в потоке текучей среды давление обратно пропорционально скорости. Из этого следует, что сужая водовод, скорость жидкости увеличивается, а уменьшение давления обеспечивает отличное смешивание с воздухом. Образующиеся струи массажируют тело в наиболее правильном направлении, чтобы выполнять глубокий, но несильный массаж. Наконец, чтобы индивидуализировать терапию, форсунки Jacuzzi® поворачиваются на 30° в любом направлении.

Гидромассажная ванна может быть полной или частичной. В специализированных терапевтических центрах используется вода с естественным содержанием минеральных солей (термальная) или же искусственно целебная (с добавлением солей и масел), с переменной температурой и давлением. В гидромассажных системах Jacuzzi® используется обычная водопроводная вода.

Давление воды способствует освобождению вен и увеличению периферийного кровообращения. Именно поэтому чрезвычайно важно правильное проектирование форсунок. Для наибольшей пользы струя должна обладать двумя важными характеристиками:

Кажется, что обезболивающий эффект является естественным свойством тепла. Возможно, что он вызван образованием гиперемии, следовательно, обеспечивая улучшение васкулярного стаза (снижение скорости кровотока). Некоторые авторы даже предположили, что тепло может ингибировать нервный тракт ощущений, действуя через теплочувствительные нервные окончания кожи. Кроме того, горячая вода может увеличить кровоток и способствовать расслаблению мышц.

Вода с температурой выше температуры тела (37°C) считается горячей. Свыше 40°С она считается очень горячей, а свыше 46°C она является невыносимой уже через несколько секунд. Горячая ванна с гидромассажем создает эйфорию вначале, но потом она может стать очень тяжкой для тела. Поскольку ванны с гидромассажем используются в основном именно как средство для снятия стресса, чрезвычайно важно контролировать температуру воды в зависимости от продолжительности ванны.

Каждой процедуре всегда соответствует результат. Если быть точными, то в этом случае речь идет о реакции тела или его частей на различные терапии, выполненные с помощью гидромассажа. Реакции, связанные с ванной в воде, в особенности с гидромассажем, классифицируются как первичные и вторичные. Первичная реакция тесно связана с характеристиками процедуры (горячая или холодная вода, гидромассаж) и с природой самой воды (термальная вода с особенными растворенными ионами). Вторичная же реакция тесно связана с состоянием того, кто проходит процедуру, с наличием у него патологий преимущественно воспалительного типа.

Гидромассаж оказывает существенное действие при терапии, связанной с проблемами кровообращения в ногах (варикоз, последствия удаления подкожных вен, послефлебитные синдромы), а также в случаях остеоартроза, хронического воспалительного и внесуставного ревматизма, последствий травм или хирургического вмешательства, эдемы. Бальнеотерапия, в особенности с использованием гидромассажа, является полезной в лечении флебопатий. Гидромассажные ванны являются ценным средством в лечении хронического ревматизма и фибромиалгии вообще. Они рекомендованы также в случаях заболевания хроническим бронхитом, нефритом, дисменореей, пищеварительных или кишечных расстройств, а также в качестве паллиативного средства при наличии желчных камней и болей в почках.

Терапевтические свойства теплой воды мини-бассейнов полезны для любого телосложения, размера и уровня стресса. Мини-бассейны могут вмещать в себя несколько человек, следовательно, они могут удовлетворять различные необходимости. Некоторым нужна мощная струя, чтобы снять напряжение в мышечной массе. Другим же нужна лишь только колыбель из теплой и успокаивающей воды, освежающей мысли и расслабляющей тело.

Поэтому, гидромассажный мини-бассейн должен предлагать струи наиболее правильного типа для каждой группы мышц, при наиболее уместной интенсивности. Все форсунки Jacuzzi® PowerPro®, установленные на мини-бассейны Jacuzzi® (для бытового использования как в помещениях, так и на улице), были спроектированы для точного направления потока воды. Давление потока воды может быть переключено с одного сиденья на другое, а гидромассажные форсунки могут включаться или выключаться независимо на каждом сиденье.

Форсунки мини-бассейнов Jacuzzi® спроектированы, чтобы выполнять движение воды снаружи внутрь. Вращающаяся струя воды воспроизводит круговое движение или же потирание руки по определенным зонам спины.

Стимулирование кожи теплыми ваннами и гидромассажем приводит к перегреванию организма и к расширению вен. К ним присоединяется увеличение лимфатической циркуляции с активацией особенных клеток и антител, которые позволяют удалять экссудат из суставов или из фиброзной ткани, действуя в качестве антигенов или стимуляторов энзимной деятельности.

Поскольку в большинстве случаев в гидромассажных ваннах впитывание кожей минеральных солей является несущественным, то терапевтический эффект от ванны и гидромассажа с погружением в воду целиком и полностью связан с механическим и тепловым воздействием воды на кожу.

В зависимости от использованной температуры, эффекты можно обобщить следующим образом:

Когда ванна позволяет глубокое погружение, вода, благодаря своим физическим характеристикам, является поддержкой для конечностей и позволяет выполнять такие движения, которые в иных условиях не могли бы быть выполнены. Этот результат особенно ценен в случаях суставно-мышечного оцепенения и при некоторых формах артрита.

Упражнения в гидромассажной ванне с теплой водой играют важную роль в бальнеотерапии. Они являются важной процедурой для многих пациентов, испытывающих невралгические и костно-мышечные боли. Тепло и гидростатическое выталкивание воды могут купировать посттравматическую боль, воздействуя на тепловые рецепторы и на механорецепторы, воздействуя таким образом на механизмы спинальной передачи.

Гидростатическое выталкивание может облегчать боль, снижая периферийный отек и сглаживая деятельность симпатической нервной системы. Ванна в воде без выполнения упражнений часто использовалась в альтернативной медицине в качестве средства лечения хронических заболеваний. Как мы уже говорили, это - очень распространенный способ лечения всех типов артрита во многих европейских странах, а также в Израиле и в Японии.

Как и все другие типы наружного лечения, гидромассаж противопоказан в случаях злокачественных опухолей, во время беременности и кормления грудью, а также при патологиях в острой фазе. Он не рекомендован при туберкулезе в экссудативной фазе, при острой и тяжелой хронической респираторной недостаточности. В том, что касается дерматологических заболеваний, лучше не пользоваться гидромассажем при наличии пузырьков или гнойничковых прыщей. Наконец, с сердечно-сосудистой точки зрения нельзя пользоваться гидромассажем при наличии текущего тромбофлебита, очень высокого артериального давления или ишемической болезни сердца. Необходимо также учитывать, что может обнаружиться побочная реакция, такая как, например, тепловой стресс, вызванный высокой температурой ванны или же изменениями в сердечно-сосудистой и дыхательной системе. В любом случае, при наличии патологий или недостаточности рекомендуется всегда обращаться к вашему лечащему врачу.

Сауны создают так называемый тепловой стресс. Сердечно-сосудистая система отвечает на тепловой стресс учащением сердцебиения, которое при отсутствии физической нагрузки может удвоиться с повышением производительности сердца вплоть до 70%. Приблизительно на 40% снижается также и сопротивление, что позволяет повысить циркуляцию на периферийных участках тела. Увеличение кровотока на периферийных участках тела приводит к увеличенному общему кровотоку, что обеспечивает дополнительный чрезкожный теплообмен (диафорез) и, как следствие, - снижение притока крови к мышцам, почкам и внутренним органам. При снижении периферийного сопротивления уменьшается диастолическое артериальное давление, в то время как систолическое давление крови остается неизменным на протяжении всего сеанса в сауне. Обмен веществ и потребление кислорода увеличиваются так же, как и при умеренной физической деятельности. Для компенсации теплового стресса наблюдается активация симпатической нервной системы и системы гипоталамус-гипофиз-надпочечник. Увеличение количества бета-эндорфинов (натуральных опиатов, вырабатываемых мозгом), возможно, является причиной анальгезирующего (обезболивающего) эффекта сауны и частично - удовольствия, которое испытывает тот, кто подвергает себя этой особенной процедуре. Также обнаруживается расслабление мышц, связанное с увеличением эластичных свойств соединительной, связочной и суставной ткани, что приводит к снижению болевых ощущений.

Некоторые исследования документально подтвердили эффективность терапии с использованием сауны для людей с высоким артериальным давлением, закупорочной сердечной недостаточностью и для послеинфарктного лечения. Пользу могут получить также люди с хроническими закупоривающими болезнями легких (BPCO), хронической усталостью, хроническими болями. Существующие данные подтверждают эффективность сауны в качестве очистительной терапии и имеются многочисленные протоколы для болезней, вызванных причинами, связанными с окружающей средой. Итак, можно сказать, что терапия с использованием сауны является безопасной и оказывает благотворное действие даже на здоровых людей.

По причине высокой температуры сауна противопоказана при наличии варикоза, непрочности капилляров, венозного тромбоза, а также не рекомендована в случае красных и розовых угрей.

Одновременное действие пара и контролируемого тепла улучшает циркуляцию крови и лимфы, способствуя выводу токсинов во время потоотделения. Основной характеристикой паровой бани является расслабление тканей тела, что ускоряет циркуляцию крови и насыщает ее кислородом. Это неизбежно приводит к восстановлению жизненных сил всех участков тела. Все чувства обострены, выделения слизистых оболочек увеличиваются и в кратчайшие сроки каждая функция тела, включая функции органов дыхания, печени, почек и кишечника доводится до максимальных значений. Кожа - самый активный орган дыхания: поэтому, во время паровой бани она окрашивается в натуральный розовый цвет, который свидетельствует о наилучшем общем состоянии. Этот тип бани откупоривает все поры кожи, позволяя отличное очищение тела.

Многочисленные авторы исследовали эффект от паровой бани на отдельных системах организма. В частности, было обнаружено, что:

Именно сочетание высокой температуры и высокой влажности, которая достигает 90-100%, обеспечивает целебный эффект. Температура понижается сверху вниз: на уровне головы она составляет от 40 до 50°C и понижается, равняясь 20°C на уровне ступней ног. Таким образом, это - не простая эстетическая процедура, а настоящая лечебная терапия, которая может использоваться не только для улучшения эстетики внешнего вида, но и, прежде всего, для облегчения некоторых очень распространенных патологий. Древние римляне усовершенствовали эту терапию и разделили ее на несколько этапов: в начале - тепидарий, который представлял из себя зал с теплым воздухом, температура которого равнялась от 30 до 35°C; затем нужно было перейти в калидарий - комнату с очень горячим воздухом, при температуре от 40 до 45°C; после этого осуществлялся переход в лаконик, в котором циркулировал сухой воздух с очень высокой температурой от 55 до 75°C; и, наконец, процедура заканчивалась во фригидарии - холодном зале.

Ароматерапия основывается на научном изучении трав и тысячелетних методов обработки тела ароматическими маслами, запахи которых через обоняние оказывают положительное действие на тело и разум. Первым, кто описал их целебные свойства, был Теофраст, ученик Платона, и Плиний Старший в трактате "Естественная история". Однако, официальная наука начала высказываться об ароматерапии лишь только в начале прошлого века. Этот термин был создан в 1928 году Рене-Морисом Гаттфоссом, химиком-исследователем в парфюмерной промышленности.

Сложно различать физические и психологические эффекты ароматических эссенций, так как их целебное действие всегда носит глобальный характер. Их действие никогда не ограничивается лишь одним органом и стремится распространиться на всю психосоматическую сферу. Каждая ароматерапевтическая процедура являет собой приток энергии в организм. Это - реактивные молекулы, которые не только могут действовать на патогенные микроорганизмы и на клеточные функции, но и выполняют роль носителя информации и часто действуют на уровне гормональных рецепторов и нейромедиаторов. Они действуют через обоняние и оказывают существенное положительное действие в психоэмоциональной сфере. Аромат эссенций вызывает ощущение хорошего самочувствия, улучшает качество жизни и делает гармоничным наше эмоциональное состояние.

Фармакологические исследования подтверждают антимикробную и терапевтическую эффективность многих из этих составов, в то время как в сфере велнеса и эстетики они все чаще входят в составы натуральных косметических средств и процедур, которые становятся все более эффективными для гигиены и ухода за телом: ароматический массаж, ванны, сауна, ароматы, ароматическая косметика - это лишь некоторые возможности использования. Среди различных свойств ароматических эссенций следует назвать расслабляющие и тонизирующие для нервной системы, антиспазматические, антикатаральные, пищеварительные, обезболивающие и антиревматические, тонизирующие для нервной системы, восстанавливающие тонус кожи и замедляющие старение, стимулирующие половое влечение. Кроме того, ароматические эссенции могут стать естественной и удобной помощью для самостоятельного лечения небольших расстройств.

В сущности, ароматерапия может использоваться в лечении психосоматических и эстетических проблем, для укрепления умственных и эмоциональных ресурсов, для пробуждения творческих способностей, для применения в сфере холистического лечения и для терапий тела и психики.

Естественно, что испытываемый на себе резкий переход от тепла к холоду может быть вредоносным для некоторых субъектов. Поэтому, действительны те же правила, которые приводились выше для гидромассажа и для кренотерапии вообще. Как правило, паровая баня противопоказана людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, или же заболеваниями, связанными с контролем артериального давления, людям, страдающим астмой или же болезнями почек (гломерулонефрит, хроническая почечная недостаточность средне-высокой степени).

Необходимо различать горячие и холодные души, контрастные и с чередующейся температурой. В зависимости от типа струи, существует большая серия типов душей (колонного, дождевального типа, с горизонтальной струей), среди которых следует отдельно упомянуть нитевидные души, которые характеризуются струями воды в виде "перпендикулярной нити" диаметром около полмиллиметра. Этот тип душей, особенно полезный для лечения кожных заболеваний, используется также ввиду его "абразивного" действия, которое особенно полезно при наличии угрей на коже.

Наконец, тип использованного метода позволяет классифицировать души также и по обрабатываемым органам, поэтому, души делятся на кожные, печеночные и печеночно-кишечные, промежностные, подошвенные.

Нитевидный душ - Наиболее используемым душем в Италии является так называемый нитевидный душ. Он предусматривает наличие перпендикулярных коже струй воды при температуре более 35°C, с диаметром в несколько миллиметров и под давлением от 3 до 10 атмосфер.

Контрастный душ - Контрастный душ (или же струйный душ или чередующийся душ) - это такой тип душевой процедуры, который использует в терапевтических целях быстрое изменение температуры воды, как правило, чередуя ее от 26 до 40°C. Продолжительность каждого сеанса равна приблизительно трем минутам, но она может изменяться в зависимости от физических параметров человека и используемой температуры. Используемая холодная и горячая температура зависит от сугубо индивидуального восприятия.

Для получения наибольшего эффекта от контрастного душа рекомендуется принимать его рано утром, сразу же после пробуждения. Однако, он противопоказан на этапе пищеварения и для людей, страдающих сердечными заболеваниями.

Вместе с тем контрастный душ обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом со стимулирующим действием на ткани, что способствует циркуляции, сохраняет эластичность кожи и помогает бороться с целлюлитом.

Существуют струи, которые можно направлять на разные участки тела, для лечения определенных патологий:

Действительны противопоказания для гидромассажа. Не рекомендуется в случае острых воспалительных процессов, в особенности контрастный душ на этапе пищеварения и для лиц, страдающих сердечными заболеваниями.